Träna!

Nu ska jag äntligen till gymmet för att träna! Såhär kommer mitt pass se ut:
Värma upp - löpa i 20 min
Styrketräning - överkroppen
Övrig träning - mage, rygg och midjan.
Avslutning: löpning 15 min och strechning!
GO GO GO! :D
/Frida

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0